Den bedste graviditetspude er den, der passer til din krop og dit behov: en lang, formbar pude med mikrokugler, hvis du vil kunne forme den frit, eller en pude med justerbar fasthed og to delbare dele, hvis du gerne vil kunne tilpasse den undervejs. Vi har sammenlignet fire modeller fra Doomoo, Najell og Basson Baby, som alle også kan bruges som ammepude, når babyen er kommet.
Kort fortalt: Doomoo er den klassiske, lange mikrokugle-pude i mange farver. Doomoo 2-i-1 kan skifte mellem U- og C-form. Najell Gravidpude kan deles i to mindre puder. Basson Baby er den danske, allergivenlige mulighed med Oeko-Tex Standard 100.
Nedenfor gennemgår vi, hvad der står om hver pude hos producent og butikker: længde, fyld, betræk og vask. Vi fortæller også ærligt, hvem de passer bedst til. Har du smerter eller spørgsmål til, hvordan du ligger bedst, så tal med din jordemoder eller læge.
Vores topvalg
Doomoo Amme-/Graviditetspude
Lang, formbar mikrokugle-pude i mange farver og med vaskbart betræk.
Doomoo 2-i-1 Amme-/Graviditetspude
Kan skifte mellem U-form og C-form og har to betræk.
Najell Gravidpude
Kan deles i to mindre puder, og en snor justerer fasthed og længde.
Basson Baby Multifunktionel Amme- og Graviditetspude
Fra det danske brand Basson Baby og Oeko-Tex Standard 100-certificeret.
Sammenligning
| Produkt | Passer til | Pris fra | Køb |
|---|---|---|---|
| 1Doomoo Amme-/GraviditetspudeKlassikeren i mange farver | Dig der vil have en velkendt, lang og formbar pude, som også kan bruges til amning og som støtte til babyen bagefter. | 447 kr.1 butik | Se pris |
| 2Doomoo 2-i-1 Amme-/GraviditetspudeKan skifte form | Dig der vil have én pude til både graviditet og amning og gerne vil kunne ændre formen undervejs. | 724 kr.1 butik | Se pris |
| 3Najell GravidpudeDelbar og justerbar | Dig der gerne vil kunne tilpasse pudens størrelse og fasthed undervejs og bruge delene hver for sig. | 1.000 kr.1 butik | Se pris |
| 4Basson Baby Multifunktionel Amme- og GraviditetspudeDansk og allergivenlig | Dig der foretrækker et dansk brand og vægter en Oeko-Tex-mærkning højt. | 559 kr.1 butik | Se pris |
Sådan har vi valgt
- Længde og form: en lang pude kan nå fra ryg til knæ, mens en kortere er nemmere at have med i sengen
- Fyld: mikrokugler kan formes frit, og nogle puder kan fyldes op igen
- Betræk: aftageligt, vaskbart og gerne i et materiale, der føles blødt mod huden
- Mærkninger som Oeko-Tex, som producenten selv oplyser
- Alsidighed: kan puden også bruges som ammepude, når babyen er født?
De 4 bedste graviditetspuder lige nu
Doomoo Amme-/Graviditetspude
Doomoo
Doomoos amme- og graviditetspude er en lang, blød pude med et ydre mål på 180 cm. Den er fyldt med EPS-kugler af polystyren, så den lader sig forme efter kroppen. Betrækket er i bomuld og elastan, og både betræk og inderpude kan vaskes i maskinen ved 30 grader. Producenten oplyser OEKO-TEX og GOTS og angiver, at puden også kan bruges som lige- og sidde-støtte til babyen fra nyfødt. Puden findes i mange farver og mønstre, fx muslin, leopard og meleret sand, og er desuden genopfyldelig.
Passer til: Dig der vil have en velkendt, lang og formbar pude, som også kan bruges til amning og som støtte til babyen bagefter.
Fordele
- Lang pude på 180 cm, der kan formes frit
- Både betræk og inderpude kan maskinvaskes ved 30 grader
- Kan fyldes op igen med EPS-kugler
- Findes i mange farver og mønstre
Ulemper
- Fylder meget i en almindelig seng
Specifikationer (8)
- Ydre mål
- 180 cm (ydre omkreds)
- Fyld
- EPS-kugler af polystyren
- Betræk
- Bomuld og elastan, aftageligt
- Inderpude
- Polyester og elastan
- Vask
- Maskinvask 30 grader (betræk og inderpude)
- Mærkning
- OEKO-TEX og GOTS (oplyst af butik)
- Anbefalet alder som babystøtte
- Fra nyfødt
- Genopfyldelig
- Ja
Doomoo 2-i-1 Amme-/Graviditetspude
Doomoo
Doomoo 2-i-1 er en flerfunktionspude, der kan formes som en U til graviditeten eller som en C til amning. Ifølge forhandleren måler den 175 cm i U-form og 160 cm i C-form. Puden er fyldt med mikrokugler, der former sig efter kroppen, og producenten markedsfører, at formen kan ændres på cirka 30 sekunder. Der følger to betræk med, og betrækket kan maskinvaskes. Mikrokuglerne kan fyldes op igen, hvis puden med tiden bliver mindre fyldig.
Passer til: Dig der vil have én pude til både graviditet og amning og gerne vil kunne ændre formen undervejs.
Fordele
- Skifter mellem U-form og C-form
- To betræk følger med, så du kan skifte, mens det ene vaskes
- Mikrokuglerne kan fyldes op igen
Specifikationer (5)
- Længde i U-form
- 175 cm
- Længde i C-form
- 160 cm
- Fyld
- Mikrokugler
- Betræk
- Maskinvaskbart, to betræk følger med
- Genopfyldelig
- Ja, mikrokugler kan købes separat
Najell Gravidpude
Najell
Najell Gravidpude fås her i farven Graphite Grey. Puden er bygget som to mindre puder, der holdes sammen af en snor. Snoren gør, at du kan tilpasse både fasthed og længde, og du kan også dele puden i to og bruge dem hver for sig. Producenten beskriver, at puden kan bruges gennem graviditeten og efter fødslen, og at betrækkene er aftagelige og kan vaskes. Det er et gennemtænkt design, hvis du gerne vil kunne justere puden, i takt med at kroppen ændrer sig.
Passer til: Dig der gerne vil kunne tilpasse pudens størrelse og fasthed undervejs og bruge delene hver for sig.
Fordele
- To mindre puder, der kan bruges samlet eller hver for sig
- Snor til at justere fasthed og længde
- Aftagelige og vaskbare betræk
Specifikationer (4)
- Opbygning
- To mindre puder samlet med en snor
- Justering
- Fasthed og længde kan justeres med snoren
- Betræk
- Aftagelige og vaskbare
- Farve
- Graphite Grey
Basson Baby Multifunktionel Amme- og Graviditetspude
Basson Baby ApS
Basson Baby er et dansk brand, og deres multifunktionelle pude er beskrevet som stor og allergivenlig. Fyldet består af certificerede EPS-mikrokugler, der giver fleksibilitet og komfort, og puden er Oeko-Tex Standard 100-certificeret. Betrækket er aftageligt og kan vaskes. Puden er lavet både til graviditeten og til amning, og forhandleren skriver, at den kan bruges tidligt i graviditeten. Den findes bl.a. i farven antracit.
Passer til: Dig der foretrækker et dansk brand og vægter en Oeko-Tex-mærkning højt.
Fordele
- Dansk brand
- Oeko-Tex Standard 100-certificeret
- Aftageligt, vaskbart betræk
Specifikationer (4)
- Fyld
- Certificerede EPS-mikrokugler
- Mærkning
- Oeko-Tex Standard 100
- Betræk
- Aftageligt og vaskbart
- Brug
- Graviditet og amning
Priser og lagerstatus er hentet fra butikkernes produktdata 8. oktober 2026 og kan have ændret sig. Den endelige pris står hos butikken.
Længde og form: hvad passer til din krop?
Graviditetspuder kommer i flere former. De lange, bananformede puder som Doomoo kan lægges langs kroppen eller foldes, så de støtter både ryg, mave og knæ. Puder, der kan skifte form, som Doomoo 2-i-1, giver dig mulighed for at bruge samme pude som U-form i graviditeten og C-form til amning. Najell går en anden vej med to mindre puder, der kan bruges samlet eller hver for sig.
Tænk over, hvor meget plads du har i sengen. En pude på omkring 180 cm fylder en del, især hvis du deler seng,. Måler du soveområdet op, før du vælger, undgår du overraskelser. Kig også på, om du vil bruge puden i sofaen, da en delbar eller foldbar pude ofte er nemmere at flytte rundt med.
Fyld: mikrokugler og genopfyldning
Alle fire puder her har fyld af EPS-kugler eller mikrokugler. Det betyder, at puden kan formes efter din krop og bliver liggende i den form, du giver den. Til gengæld kan kuglerne med tiden presses sammen, så puden bliver mindre fyldig. Derfor er det en fordel, at flere modeller, fx Doomoo, kan fyldes op igen med nye kugler, som sælges separat.
Har du allergi, så læs på produktsiden, hvilken mærkning producenten oplyser. Basson Baby beskriver sin pude som allergivenlig og Oeko-Tex Standard 100-certificeret, og Doomoo oplyser OEKO-TEX og GOTS på betrækket hos flere forhandlere. Husk, at en mærkning handler om tekstilet og ikke om, hvordan du sover bedst.
Betræk og vask: hvad kan maskinvaskes?
Du kommer til at vaske puden flere gange, både i graviditeten og bagefter, hvis den bruges som ammepude. Det er derfor en stor fordel, at betrækket kan tages af og vaskes. Hos Doomoo kan både betræk og inderpude vaskes i maskinen ved 30 grader. Doomoo 2-i-1 følger med to betræk, så du kan skifte, mens det ene er til vask, og Najell har aftagelige, vaskbare betræk.
Tjek altid vaskeanvisningen på mærket i den pude, du køber, så betrækket holder længst muligt. Vil du være sikker på, at puden ser pæn ud i længden, så vælg en farve eller et mønster, der skjuler små pletter, hvis babyen kommer til at spise eller savle på den.
Gravidpude eller ammepude: hvad kan puden bruges til bagefter?
De fleste, der køber en graviditetspude, vil gerne have, at den kan bruges, efter babyen er født. Doomoo oplyser, at puden også kan bruges som støtte til babyen fra nyfødt, og 2-i-1-modellen kan formes som en C til amning. Basson Baby er lavet til både graviditet og amning, og Najell beskriver, at puden kan bruges efter fødslen.
Til gengæld skal du være opmærksom på, at en pude aldrig er en erstatning for den vejledning, du får om babyens søvn. Spørg altid din sundhedsplejerske om rådene for babyers søvn og læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger, før du bruger en pude sammen med en baby.
Tal med jordemoderen, hvis du har smerter
En graviditetspude kan føles rar at have i sengen eller i sofaen, men den er ikke en behandling. Har du smerter i ryg, bækken eller hofter, eller svært ved at finde en behagelig stilling, så tal med din jordemoder, læge eller en fysioterapeut. De kan give råd, der passer til netop din graviditet og din krop.
Vi gengiver kun de oplysninger, som producenterne og butikkerne selv skriver om deres puder, og vi giver ingen løfter om, hvordan en pude virker for dig. Det vigtigste er, at du vælger en pude i en størrelse og en form, som du kan lide at ligge og sidde med.
Spørgsmål og svar
Hvad er forskellen på en graviditetspude og en ammepude?
En graviditetspude er ofte længere og kan lægges langs kroppen. En ammepude er typisk kortere og formet som en hesteskosko eller C. Mange puder, fx Doomoo og Basson Baby, kan bruges som begge dele. Doomoo 2-i-1 kan formes som både U og C.
Hvornår kan man begynde at bruge en graviditetspude?
Der er ikke en fast regel. Forhandleren af Basson Baby-puden skriver, at den kan bruges tidligt i graviditeten. Det afhænger helt af, hvornår du synes, den er rar at have. Har du spørgsmål om din graviditet, så spørg din jordemoder.
Hvordan vasker jeg en graviditetspude?
Betrækket tages af og vaskes. Hos Doomoo oplyser forhandlerne maskinvask ved 30 grader til både betræk og inderpude. Tjek altid vaskemærket på din egen pude, og vask ikke selve kuglefyldet, medmindre producenten udtrykkeligt skriver, at det kan gøres.
Kan man fylde en graviditetspude op igen?
Doomoo oplyser, at puden er genopfyldelig, og at EPS-kugler kan fås som tilbehør. Doomoo 2-i-1 har ifølge forhandleren kugler, der kan købes separat. Tjek hos producenten, hvilke kugler der passer til din model.
Må babyen sove på en graviditetspude?
Vi giver ikke råd om, hvordan babyer skal sove. Spørg din sundhedsplejerske og læs Sundhedsstyrelsens anbefalinger om babyers søvn, før du bruger en pude sammen med en baby.
