04/10/20

Træn yoga hjemme i stuen og vind 1000 kroner til yogaudstyr.dk

Konkurrencen er slut – vinderen blev “Kathrine”, trukket over Instagram denne gang.

Reklame/samarbejde

Jeg elsker hvad yoga gør af gode ting ved alt fra tankemylder til ømme sofamuskler, og har dyrket yoga i rigtigt mange år –  men med absolut vekslende intervaller. De bedste steder jeg har gået har altid været så besværligt langt væk at jeg er faldet fra efter nogle måneder, og istedet har taget yogatimer i det lokale fitnesscenter. Fitnesscenteryoga er bare ikke det samme, og derfor er jeg også faldet fra igen og har udskiftet det med halvhjertede solhilsener hjemme på stuegulvet.

Men nu tror jeg at jeg har knækket koden til at få dyrket god yoga, hvor jeg ikke engang behøver forlade mit hjem: yogavivo.dk. Hold nu OP, hvor er det genialt! For sølle 119 kroner om måneden kan man vælge alle de yogahold  man vil, hjemme i sin egen stue, og få virkeligt god yogaundervisning uden at behøve køre langt for det. Jeg er fan!

De sidste ti dage har jeg lavet en eller anden form for yoga hver eneste dag, de fleste af gangene med deltagelse af et entusiastisk udvalg af mine børn, der er blevet lige så bidt af det som jeg. Vi har både trænet inde i stuen allesammen ved at streame til fjernsynet, og i haven, med yogavivo på ipad.
Mindstebarnet og jeg havde den sjoveste formiddag med forælder/barn yoga på terrassen i forgårs; jeg frydede mig over for en gangs skyld at være en smule bedre end den fysisk stærke Ninjaman til noget da jeg udfordrede ham til en balancetime; teenagepigerne synes det er sjovt at være med til de mere dynamiske yogaformer, og selv har jeg et par gange haft glæde af meditationsøvelserne om natten, når søvnløsheden tog overhånd.

Selv om mindstebarnet, hendes far og muligvis også jeg selv skal i skole/på udearbejde, kan jeg kun forestille mig at vi fortsætter hjemmeyoga fremover. Det kræver jo ikke mere end lige at rulle en måtte ud og trykke play.. De tre store piger skal tidligst i skole igen 10 maj, og har besluttet sig for at bruge tiden på at blive smidige yoga-eksperter, så de er i fuld færd med at planlægge forløb de skal køre.

Nå, nu lyder dette måske som overdreven reklame, men jeg er ægte oppe at køre over yogavivo og synes det er helt genialt – hvis I tvivler, så kan I prøve det helt gratis i 30 hele dage og jeg er ret sikker på at I så vil være enige med mig i begejstringsniveau. 😉

Om yogavivo:

Yogavivo blev stiftet af fire danske yogaentusiaster i december 2015, for at gøre det muligt for alle at lave yoga med nogle af Danmarks bedste yogalærere hjemmefra. Tanken var at det skulle være muligt at lave yoga i mange stilarter, uden at man behøver køre til og fra et yogastudio.  Med yogavivo behøver man bare lidt plads på stuegulvet derhjemme og hvor lang tid man vil afsætte til yoga hver dag styrer man selv. 15 minutters yoga gør også en forskel, og man kan vælge klasser med fokus på lige det man har mest brug for her og nu – fx afspænding af ømme computerskuldre, hyggelig yoga med sine børn, beroligende hatha yoga eller yoga med fokus på eksempelvis opstramning af balder. Der er et kæmpestort udvalg af forskellige yogatimer, overskueligt opdelt efter yogaform, varighed, sværhedsgrad mm; samt forudtilrettelagte yogaforløb; og flere gange om ugen er der livesessions.

 

Vind gavekort på 1000 kroner til yogaudstyr.dk

Til de af jer der allerede er glade for yoga – eller regner med at blive det lige om lidt efter at have prøvet yogavivo gratis – her kommer en præmie i virkeligt godt gad vinde : vind hele 1000 kroner til at købe lækkert udstyr til jeres egen hjemmeyogapraksis, hos yogaudstyr.dk.

Det er en fantastisk butik for yogaentusiaster, med alt hvad man kunne ønske sig af behageligt tøj, yogamåtter, meditationspuder, massagebolde og alskens lækkert udstyr.

Selv har jeg længe haft kig på denne her fine heldragt, som både ser behagelig ud, og minimerer den tid jeg normalt bruger på at lede efter både mine yogabukser og en ren tshirt.

En fin, ny yogamåtte er også på ønskelisten, og en taske at opbevare den i – så kan jeg også tage det hele med mig til når vi skal afprøve yogavivo i sommerhus til sommer. Jeg har en fantasi om hvor fedt det kunne være med solnedgangsyoga på stranden en aften!

Alt man behøver gøre for at deltage i konkurrencen, er at smide et link ind til en ting man kunne forestille sig at købe herunder. Du kan også deltage på min Instagram @hverdag, for en ekstrachance i konkurrencen.Vinderen trækkes tilfældigt d. 10-5.